Psychotherapie und Beratung
Die größte Ressource, die wir Menschen haben um gesund zu bleiben oder gesund zu werden ist die Fähigkeit sich Hilfe zu holen, die Fähigkeit, in schwierigen Lebensphasen, die wir alle haben, Unterstützung zu suchen. Wenn Sie zu mir in die Praxis kommen, dann kann ich Sie erst einmal mit Ihrem Anliegen kennen lernen. Und auch Sie können mich kennen lernen. Denn eine erste wichtige Grundlage der gemeinsamen Arbeit ist, dass Sie sich in meiner Praxis und mit mir wohl und sicher fühlen. Eine zweite Grundlage der Zusammenarbeit ist das Gespräch miteinander. Darüber hinaus kann ich Ihnen auch nonverbale therapeutische Methoden zu Aufarbeitung und Integration Ihres Anliegens anbieten, die aus der Wertimaginationstherapie, der Hypnotherapie, der sysemische Therapie und der körperorientierten Therapie stammen.
Die Wertimaginationstherapie
Durch die psychotherapeutische Arbeit mit den Wertimaginationen bekommen Sie einen Zugang zu Fähigkeiten und Ressourcen Ihres Unbewussten, um die Ursache eines Problems (z.B. Kopfschmerzen oder Ängste) zu finden und um dann an dieser Ursache zu arbeiten.
Die Methode der Wertimagination wurde aus der Fähigkeit des Menschen entwickelt, in Bildern zu Erleben, denn das Erleben von inneren Bildern ist ein wesentlicher Teil des alltäglichen psychischen Erlebens.
Wie verläuft eine Wertimagination?
Es gibt ein Vorgespräch, in dem wir das Therapieziel der Wertimagination finden. Dann folgt eine Entspannungsphase, die der inneren Vertiefung dient, so dass die Bilder aufsteigen können.
Wenn sich Bilder zeigen, dann gibt es ein behutsames begleitendes Gespräch mit der Therapeutin/ dem Therapeuten. Der vollkommen freilassende Dialog dient der Konzentration, denn es geht darum in den Bildern ganz wach zu sein, es geht um bewusste Entscheidungen, um bewusste Begegnungen mit den inneren Bildern, um das Erlebte zu vertiefen und zu begreifen.
Nach der Imagination, die zwischen 20 und 40 Minuten dauert, gibt es ein Nachgespräch über das Gefundene, das Erlebte. So kann dieses konkret in den Alltag übersetzt werden.
Die Arbeit mit den Wertimaginationen kann auch sehr wertorientiert praktiziert werden: Sie können in der Wertimagination die Gefühlskräfte z.B. folgender Werte erleben: Freiheit, Vertrauen, Verständnis, Liebe, Zielstrebigkeit, Spontaneität, Behutsamkeit, Dankbarkeit, Integrität, Wandlungsfähigkeit, Geduld, Wahrheit, Verständigungsfähigkeit, Ausgeglichenheit, Klarheit, Humor, Zuversicht, Aufrichtigkeit, Flexibilität, Hingabe, Einfachheit, Kreativität, Verantwortung, Ehrlichkeit, Mut, Offenheit, Vergebungsfähigkeit, Fülle, Kraft, Mitgefühl, Standfestigkeit, Durchhaltevermögen,......
Die Hypnosetherapie / Hypnoanalyse
Die Hypnoanalyse ermöglicht es, als ganzheitliche Behandlungsmethode, emotionale Krankheitsursachen zu erkennen und zu behandeln.
Das folgende kurze Video gibt einen guten Überblick über das Ziel der Hypnosanalyse:
https://player.vimeo.com/video/145512679
Die systemische Therapie:
Die systemische Therapie schaut zusätzlich in das familiäre oder das berufliche System. Denn häufig ist der Schlüssel zum Verständnis und zur Veränderung von Problemen im familiären, im systemischen Zusammenhang zu finden. Denn wir leben in Beziehungen. Sei es in der Familie, sei es auf der Arbeit, sei es in Institutionen. Wir sind immer ein Teil davon. Aus diesem Grund ist es für eine stabile und gute Lösung eines Problems wichtig, auch auf die Bedeutung eines Symptoms für die Familie bzw. für die Institution, zu schauen. Diese Zusammenhänge sind uns oft nicht bewußt.
Durch die Methode des systemischen neuroimaginativen Gestaltens und die Möglichkeiten einer Familien- und Systemaufstellung (auch in Einzelsitzungen) können Lösungen gefunden werde.
Allgemeine Informationen zur Psychotherapie:
Heute ist den meisten Menschen bewusst, dass die Inanspruchnahme psychotherapeutischer Methoden ein Wirkfaktor für Resilienz (der Gesundwerdung und des Gesundbleibens) ist. Denn Psychotherapie ermöglicht einen Zugang zu den eigenen Ressourcen und Lösungen.
Abrechnung der psychotherapeutischen Leistung
Als Heilpraktikerin für Psychotherapie kann ich privat (70 Euro/Einheit) oder über die Privatkassen abrechnen. (Je nach der individuellen Versicherungssituation werden die Kosten anteilig erstattet. In jedem Fall ist es wichtig, sich vor Beginn der Therapie nach den individuellen Richtlinien zu erkundigen.)
Erkranungsbilder, die ich behandle: Depressionen, Ängste, Belastungsstörungen, Anpassungsstörungen, Psychosomatische Erkrankungen
Allgemeine Informationen zur Beratung/Coaching
Dieses Angebot richtet sich an Menschen, die mit Lebensthemen konfrontiert sind, bei denen Hilfestellung sinnvoll ist.
Dabei geht es um Themen, die jedem Menschen im Leben begegnen können:
Selbstwertprobleme, Scham- und Schuldprobleme, Sinnzweifel, Entwicklungskrisen (z.B. nach dem Abschluss der Schullaufbahn oder nach der Geburt eines Kindes), Partnerschaftsprobleme, Beziehungsschwierigkeiten, Erziehungskonflikte, Konflikte mit Mitarbeitern oder Konflikte im Beruf, Trauer und Verlust, Irreversibles Schicksal
Abrechung der Beratungsleistung: 70 Euro + MwSt./ Einheit